大人ニキビの体内原因水滞(すいたい)

1 大人ニキビの体内原因水滞(すいたい)

大人ニキビが出来やすい肌になる最も多い体内原因が水滞(すいたい)です。

水滞(すいたい)は水分代謝が低下することで体内に余分な水分をたくさん抱え込んでしまう状態で、この問題があると体の冷えをおこしやすくなり、肌の働きや代謝が低下して大人ニキビが出来やすい肌になってしまいます。

水滞(すいたい)とは？

成人の体は約60％が水分で形成されているといわれています。

そのため、人間は水分を摂取しながらでなければ生きていくことは出来ません。

口から飲料水や食べ物に含まれている水分が摂取されると、その水分は腸管から体内に吸収されます。

体に吸収された水分は血管の中に取り込まれ、体全体の細胞に送り届けられて体液となります。

体内の水分は常に循環していて、細胞に送り届けられて体液の役割を果たしていた水分も、やがて老廃物と共に尿や便によって体外に排泄されていくのが正常な状態です。

体液としての水分は人間には絶対に必要なものですし、余分な水分がしっかりと体外に排泄されていくサイクルがしっかりと機能していれば問題はないのですが、体の中に余分な水分が溜まってしまう状態を東洋医学では水滞(すいたい)と呼んでいて、体の様々な部分に悪い影響が出やすくなる体の状態とされています。

お腹を触ると冷たくありませんか？

腸管の中の水分は液体で摂取した水分だけではありません。

食べ物の中にもかなりの水分が含まれていますし、食べ物を消化するための消化液(唾液・胃液・胆汁・膵液・腸液)も加わって、食べ物が腸に届くときにはかなり水っぽい状態になっています。

腸では、それらの液体で摂取した水分を吸収したり、消化液に溶けた栄養素を消化液ごと再吸収しています。

腸は平均するとその長さは約7ｍほどあるといわれています。

腸の働きが正常で、水分の吸収がスムーズにおこなわれていれば良いのですが、腸の働きの低下によって水分吸収が上手くおこなわれなくなると腸管の中に吸収されるのを待っている余分な水分が溜まってしまいます。

このような状態になると、お腹が空いているわけでもないのにお腹がギュルギュル鳴ったりすることがありますが、これは腸管の中を余分な水分が移動するときに出る音だといわれています。

腸管の中の余分な水分が多くなると、お腹の中に水枕を抱えているような状態になってお腹が冷えやすくなります。

おへその周りを触ってみるとお腹が冷たくなっている人がいますが、それはお腹が冷えているためで、腸の働きがあまり良くないために水滞(すいたい)をおこしている疑いがあります。

水滞(すいたい)が進むと肌の働きが低下します

人間の体は、温度が低下するとその部分の働きが低下してしまいますので、腸の働きがもともとあまり良くないために水分の吸収に時間がかかると、水分が溜まることで腸が冷えをおこしてしまい、さらに腸の働きが低下するという悪循環に陥ってしまいます。

そのまま腸が冷え続けてしまうと、腸の働きもどんどん低下してしまいますので、そんな時には体が腸の冷えを食い止めようとします。

人間の体は心臓から血液が体全体に送られて循環しています。

血液は酸素や栄養素、ホルモンなどを体全体の細胞に送り届ける働きがありますが、それと同時に体温も血液が体全体に運んでいます。

”熱き血潮”といわれますが、血液は温かいものなのです。

この温かい血液を冷えをおこした部分にたくさん循環させることで、冷えた部分を温め、低下した働きを高めようとします。

水滞(すいたい)によって腸が冷えをおこしたときには、腸の周りに血液をたくさん循環させることで腸を温め、働きを高めようとするのですが、腸の周りにたくさんの血液を循環させるためには、本来は体の他の部分に循環させなければならない血液が腸の周りに集まってくるということになります。

冷たいものを摂って一時的な冷えを起こした程度ならば、その冷えが取り除かれればその部分に集中していた温かい血液がまた他の部分を循環するようになりますが、腸管からの吸収が悪いために腸に冷えをおこしているような場合、温めても温めてもまた口から摂取した水分や食べ物に含まれる水分が腸管の中に溜まってくるため、いつまでも腸管が冷えたままで、それを温めるための血液が恒常的に腸の周りに集中している状態が続くことになります。

腸を温めるためにお腹周りに血液が集中する状態が長く続くと、今度は他の部分を循環する血液量が少なくなって様々な影響が出てしまいます。